忌含糖量高的食物，忌刺激性食物，避免加重呼吸道黏膜的损伤。（健康中国）避免引发代谢紊乱，如辣椒必博体育app下载煮大米粥的家常做法，、生姜、大蒜等，忌生冷寒凉食物，造成病情难愈。使白细胞的杀菌作用受到抑制。④忌刺激、寒凉食物。避免损伤肠胃，如各种冷饮等，

　　其实这两种做法都不合适，对于有呼吸道疾病的患儿，家长可参考以下饮食建议：

　　③清淡饮食，多饮水。小儿患病后消化功能减弱，要注意饮食清淡必博体育app下载，避免油腻荤腥的食物。可以将容易消化的食物做成粥、面，再添加蛋、肉等，这是最佳的饮食组合。儿童呼吸道感染可能合并发热，会造成不显性失水增多，痰液容易变得黏稠、不易咳出。保证充足水分摄入，有助于咳痰，促进机体新陈代谢；

　　②加强补充维生素。维生素是调节机体代谢所需要的重要元素。建议患病期间多吃新鲜水果和蔬菜，如柑橘、苹果、胡萝卜等；

　　【呼吸道疾病患儿饮食应该怎么吃？】对于患儿的饮食健康，家长常常陷入两极化误区。有的家长担心所谓的“发物”影响身体恢复，每天提供大米粥、白水煮面。有的家长担心营养跟不上，每顿补充大鱼大肉和营养品。

　　①摄入优质蛋白。蛋白质是构成机体组织和器官的重要成分。如果没有足够的蛋白质，免疫细胞就无法修复和快速增殖以对抗细菌和病毒入侵。建议吃一些富含优质蛋白的食物，比如精瘦肉、鱼肉、鸡蛋、大豆制品等，以提高人体的免疫力，帮助身体恢复；