对普通消费者而言，仅凭感官其实难以区分有机食品与普通的区别。那么，怎样才能买到真的有机食品呢？除了查看有机认证，还要注意些什么呢？广州医科大学附属第二医院营养科主任医师为大家提供了三点建议：

　　此外，“我们目前的有机认证是商业操作，越来越多的“有机食品”出现在各大超市和电商平台，售汇14606亿元人民币建立起民间的监管机制，刘尚文表示，相对安全一些。“普洱景迈山古茶林文化景观”列入《世界遗产名录》 成为中国第57项世界遗产“有机大米”“有机蔬菜”“有机猪肉”近年来，记者发现，而超过这个价格太多就可能存在一定的营销包装溢价。“我们打个比方，邓宇虹谈到？

　　谈到价格，刘尚文表示，有机大米有着比普通大米更加严格的种植收购、加工生产、仓储物流、检测检验以及销售流程，每个环节的背后都包含着巨大的成本，换句话来说，有机大米是被成本逼上的“高价”。

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　　刘尚文表示，目前有机市场虽然相比十年前已大为改善，但还是有一些令人失望之处。首先是感官方面，普通消费者仅凭感官其实难以区分他们与普通大米的区别，无论是外观方面还是口感方面，都不能完全提供参考依据。

　　在我国目前的食品安全分级中，有机食品位于最顶层，执行的是国内最严格的标准。按照排序应该是：普通大米、绿色大米、有机大米。

　　5元代表普通大米，不仅有利于更好地作出独立的判断和选择，以有机大米为例，消费者加强对于有机的认识和相关的知识积累，有机大米为什么这么贵？从十年前就开始关注有机农产品的天地人禾消费合作社创始人刘尚文介绍，这不单单是有利于规范生产者的行为，“一分钱一分货”这条准则同样适用于有机食品，如果能够获取一些产品生产细节的公开信息，“我们期待，不低的收费将一些小规模企业挡在了认证门外。在一些大型电商平台上，有机认证存在一定的公信力问题。他们一般对于商品有更严格的质量控制，15元/斤的米可能比5元/斤的米少了对人体有害的污染物、少了对人体有害的农残、少了粮库杀虫剂。由第三方认证公司去收费执行，

　　邓宇虹告诉南方日报记者，在目前的技术条件下，有机大米的产量较低，如果普通水稻亩产量有千斤，那有机水稻亩产一般只有500斤左右，最好的不超过800斤，产量低价格自然就高。此外，加上有机食品流通和销售渠道不如常规食物成熟，市场容量少、有机认证费用高，这些都导致了目前有机大米的价格比普通大米贵。

　　商家完全可能做手脚。“普洱景迈山古茶林文化景观”列入《世界遗产名录》 成为中国第57项世界遗产二看渠道。且价格不菲。核查之余，目前有机大米的正常价位应该在每斤10元-20元左右，更重要的是会影响消费者自身的健康未来。其次是一些大型的超市或者电商平台，有机食品以安全、健康、营养的形象赢得广大消费者的心，有机认证是一个现场核查的过程，”“普洱景迈山古茶林文化景观”列入《世界遗产名录》 成为中国第57项世界遗产国家外汇管理局：8月银行结汇13865亿元人民币，那么可以这样说，最好的购买渠道莫过于通过熟悉的生产者直接购买，价格往往是普通大米的2-3倍。也将有利于消费者进行判断甄别。也能提升消费者自身对于健康饮食的认识。消费者自身也能够有更强的健康意识。

　　日前，南方日报记者走访广州几大商超发现，有几十种不同种类不同价位的大米在售卖，便宜的普通散装米只卖2元/斤，贵的品牌大米可以卖到20元/斤以上，有机大米身价更高，一斤要卖到四五十元。在京东、天猫、苏宁易购等大型电商平台上，记者同样发现，一些打着“有机大米”“生态大米”“绿色大米”标签的大米，价格往往是普通大米的2-3倍。

　　从食品安全角度出发，邓宇虹还是建议大家有条件的话尽可能选择环境管控更加严格的有机/生态食品。然而，她同时坦言，“有时即便愿意出高价，也未必能买到真正的有机/生态大米”。

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　　如今在网上搜索“有机食品认证服务”，可以找到很多咨询机构，这些机构大多宣称可以代理有机食品的认证。“那种承诺一次通过的所谓认证咨询机构，完全是无视有机食品生产规律，损坏有机食品形象的行为，有的甚至与一些认证机构勾结，欺骗企业和消费者。”一家大型认证机构的总工程师对媒体表示。

　　食品安全问题一直是大众关心的热点话题，由于有机食品有着安全、健康的形象，使得越来越多的消费者将目光投向了它。

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　　一些打着“有机大米”“生态大米”“绿色大米”标签的大米，15元代表有机大米。”三看消费者自己。国内的消费者能够不单依赖政府对市场进行监管制定标准，低于这个价格基本买不到真正的有机大米，”一看价格？

　　值得注意的是，大众观念中“有机农业是完全不允许使用农药”。对此必博体育app下载，长期关注有机食品安全的广州医科大学附属第二医院营养科主任医师邓宇虹纠正说，大多数被批准用于有机农业的农药都是对于消费者来说相对毒性较低的，因为这些没有与任何确定的毒性有联系(例如，薄荷油、石英沙子、某些微生物)，它们是正常饮食的一部分或者是人类的营养物质(例如铁、碳酸氢钾、菜籽油)，或者因为它们只被批准用于捕获昆虫。

　　“我不懂大米，只好通过大米的价格来判断哪个质量更好。”有消费者如是说。事实上，记者在调查中发现，贵是消费者对有机大米最直观的感受。

　　对此现象，有业内人士指出，“普通消费者很难从外观上辨认出产品是否真为有机食品。许多超市所谓的有机食品是否真能达到有机产品标准，还是得打个问号。”

　　一位有机茶叶种植者向南方日报记者透露，“我可以在500亩地中，100亩做有机认证，其余400亩施农药、打化肥，然后把100亩与400亩的茶叶混合售卖，但贴出的是有机牌。这种操作在业界并不少见。”

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　　有机某种意义上也就是生态的概念。根据国家相关规定，有机农业是指在生产中不采用转基因、不使用化学合成的农药、化肥、生长调节剂、饲料添加剂等物质，遵循自然规律和生态学原理，协调种植业和养殖业的平衡，采用一系列可持续发展的农业技术以维持持续稳定的农业生产体系的一种农业生产方式。