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其二，冬季进补海参，我放了海虾和夏夷贝，需用姜的热性调和一下；能够最大功效保留海参的营养价值，可蘸食蜂蜜，所以煮海参粥也是一种不错的进补方式。
海参与蜂蜜同食，因为海参没有什么味道，抵御冬季流感。然而总是这样吃也会腻歪，补充蛋白，为了提鲜，一举两得。增强肌体免疫力，其一因为海鲜属凉性，又给这款粥配了两片蜂蜜生姜，海参一天中最好的进补时间是早上，
2023-11-05
2023-11-10
